2015.08.31 (月)

9月の給食

咀しゃくの大切さ

 食事をするときに「噛む」ことをどれだけ意識していますか?噛むことは食べ物を噛みくだくだけでなく、身体にうれしいことがいっぱいです。食事の時間が短かったり、せかしたりすると、どうしても噛まずに飲み込んでしまいます。食事時間は30分程度とり、「カミカミだよ」「よく噛んで食べるとおいしくなるよ」などと声かけをしながら、よく噛む習慣をつけましょう。

            

 

        

        

        

        

日付 献立名 おやつ
1日(火) 親子丼
沢庵
和風サラダ
オレンジ
牛乳
コアヨーグルト ビスケット
牛乳
2日(水) ロールパン
ポトフ
シュウマイ
千切り大根のマヨカレー和え
牛乳
フルーツポンチ
牛乳
せんべい
牛乳
3日(木) ちらし寿司
クリームコロッケ
おかか和え
味噌汁
ホットケーキ
牛乳
チーズ
牛乳
4日(金) ごはん
麻婆豆腐
拌三絲
焼き芋
牛乳
小魚
牛乳
7日(月) しらすごはん
南瓜コロッケ
ひじきのサラダ
味噌汁
牛乳
フルーツヨーグルト せんべい
牛乳
8日(火) ごはん
煮魚
おひたし
味噌汁
フレンチトースト
牛乳
チーズ
牛乳
9日(水) ホットドッグ
豆腐のサラダ
コーンポタージュ
ゼリー
するめ
牛乳
りんご
牛乳
10日(木) カレーライス
フレンチサラダ
福神漬け
アメリカンドック
牛乳
ビスケット
牛乳
11日(金) 冷麺
ポテトサラダ
オレンジ
おにぎり
牛乳
ミニゼリー
牛乳
14日(月) ごはん
鰆の蒸し物
インディアンサラダ
味噌汁

牛乳
ビスケット
牛乳
15日(火) ピラフ
フライドチキン
わかめサラダ
味噌汁
スイートポテト
牛乳
せんべい
牛乳
16日(水) ロールパン
クリームシチュウ
千切り大根のツナ和え
オレンジ
牛乳
ゼリー 小魚
牛乳
17日(木) ミートスパゲッティ
和風サラダ
キーウィ
お好み焼き
牛乳
チーズ
牛乳
18日(金) 中華丼
ひじきのサラダ
レアチーズ
バナナ
牛乳
ミニゼリー
牛乳
24日(木) ごはん
豚肉の生姜焼き
ごま酢和え
味噌汁
簡単おはぎ
牛乳
バナナ
牛乳
25日(金) カレーうどん
筑前煮
オレンジ
月見団子
牛乳
ビスケット
牛乳
28日(月) もみじごはん
秋刀魚のごま揚げ
なます
田舎汁
きなこパン
牛乳
せんべい
牛乳
29日(火) ごはん
納豆
肉じゃが
おひたし
コーンフレーク
牛乳
ビスケット
30日(水) 食パン
豚肉のインド風煮
フレンチサラダ
焼き栗コロッケ
牛乳
小魚
牛乳

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