2013.08.29 (木)

9月の給食

子どもを魚好きに!

 秋サンマなどがおいしい季節です。刺身、天ぷら、タタキ、煮物など、魚の料理方法はたくさんあります。魚の苦手な子どもでも、「つみれ」などのすり身、シーフード料理などは食べやすいでしょう。魚料理を通じて、「焼き魚のコゲには発ガン性物質があり、添えられる大根おろしの消化酵素がそれを消す」などの知識を養うと良いでしょう。

            

 

        

        

        

        

日付 献立名 おやつ
2日(月) ごはん
ささみのチーズピタカ
わかめサラダ
春雨スープ
ラスク
牛乳
ビスケット
牛乳
3日(火) ちらし寿司
ロールフライ
茹でキャベツ
味噌汁
ホットケーキ
牛乳
小魚
牛乳
4日(水) ロールパン
豚肉のインド風煮
ひじきのサラダ
チーズ
おにぎり
牛乳
りんご
牛乳
5日(木) 鮭ごはん
おでん
千切り大根の春雨サラダ
コーンフレーク
牛乳
せんべい
牛乳
6日(金) 冷麺
茄子のはさみ揚げ
キーウィ
枝豆
牛乳
ミニゼリー
牛乳
9日(月) カレーピラフ
シュウマイ
大豆の野菜和え
とろろ芋の卵汁
大学芋
牛乳
チーズ
牛乳
10日(火) わかめごはん
魚のマリネ
ポークビーンズ
ピーチゼリー
するめ
牛乳
せんべい
牛乳
11日(水) 和風ロールサンド
フレンチサラダ
キノコスープ
わらびもち
牛乳
バナナ
牛乳
12日(木) しらすごはん
コロッケ
和風サラダ
味噌汁

フィッシュビーンズ
牛乳
小魚
牛乳
13日(金) 野菜パスタ
パンプキンサラダ
キーウィ
おはぎ
牛乳
ビスケット
牛乳
17日(火) きのこの炊き込みごはん
酢の物
卵の変わり焼き
清まし汁
焼き芋
牛乳
ミニゼリー
牛乳
18日(水) ロールパン
ポトフ
ごま酢和え
牛乳
フルーツポンチ 小魚
牛乳
19日(水) ごはん
茶碗蒸し
おかか和え
かぼちゃの変わりきんぴら
お月見団子
牛乳
せんべい
牛乳
20日(金) チャーハン
ししゃもフライ
ワンタンスープ
オレンジ
バナナ
牛乳
ビスケット
牛乳
24日(火) ごはん
豆腐のつくねハンバーグ
ポテトサラダ
味噌汁
スイートポテト
牛乳
小魚
牛乳
25日(水) 食パン
魚のケチャップ煮
豆腐のサラダ
グレープフルーツ
パリパリチーズ
牛乳
せんべい
牛乳
26日(木) ごはん
納豆
肉じゃが
おひたし
肉まん
牛乳
チーズ
牛乳
27日(金) ミートスパゲッティー
ヨーグルトサラダ
お好み焼き
牛乳
ビスケット
30日(月) チキンカレー
きゅうりとりんごの和え物
福神漬け
さつま芋ドーナツ
牛乳
バナナ
牛乳

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