2011.09.01 (木)

9月の給食

朝夕、暑さが少しやわらいで過ごしやすくなりましたが、日中はまだまだ暑く、そろそろ夏の疲れが出る頃です。日頃からの生活リズムがいっそう大切になります。早く寝て、早起きしましょう。

早起きすると、朝ごはんを食べる時間も持てます。特に朝ごはんは大切です。1日の活動のエネルギーになります。

これから運動会にむけて運動量も増えます。しっかりと食事をとり、疲れをためないように、睡眠時間もたっぷりとりましょう。

            

 
        

        

        

        

日付 献立名 おやつ
1日(木) 冷麺
おからグラタン
グレープフルーツ
アップルケーキ
牛乳
キャンディチーズ
牛乳
2日(金) ちらし寿司
ロールフライ
ブロッコリー
みそ汁
ピーチゼリー
するめ
牛乳
せんべい
牛乳
5日(月) 麦飯
八宝菜
ひじきのサラダ
瀬戸風味ふりかけ
牛乳
フルーツヨーグルト 小魚
牛乳
6日(火) 天丼
おかか和え
冬瓜の汁
オレンジ
枝豆
牛乳
コアヨーグルト
7日(水) ホットドッグ
豆腐のサラダ
ミルクポタージュ
おにぎり
牛乳
バナナ
牛乳
8日(木) 麦飯
おでん
拌三絲
海苔佃煮
水羊羹
牛乳
キャンディチーズ
牛乳
9日(金) 焼きそば
ふわふわスープ
千切り大根のツナ和え
バナナ
牛乳
コーンフレイク
牛乳
12日(月) わかめご飯
鰆のさらさ蒸し
里芋の甘煮
すごもり卵
お月見団子
牛乳
オレンジ
牛乳
13日(火) チャーハン
タンドリーチキンのから揚げ
オレンジ
豆乳入りみそ汁
茹キャベツ
ふかし芋
牛乳
小魚
牛乳
14日(水) 食パン
豆腐のヘルシーハンバーグ
和風サラダ
スープ
わらび餅
牛乳
ピーチゼリー
牛乳
15日(木) きのこうどん
チリコンカーン
グレープフルーツ
お好み焼き
牛乳
キャンディチーズ
牛乳
16日(金) 麦飯
焼き肉
リヨネーズポテト
おひたし
牛乳
コアヨーグルト
おしゃぶり昆布
ビスケット
牛乳
20日(火) ロールサンド
魚のマリネ
レアチーズ
五目スープ
おはぎ
牛乳
バナナ
牛乳
21日(水) 麦飯
麻婆豆腐
牛乳
ほうれん草ともやしの和え物
フルーチェ 小魚
牛乳
22日(木) ミートスパゲッティ
ヨーグルトサラダ
フレンチトースト
牛乳
ヨーグルト
26日(月) 納豆ご飯
鮭のホイル焼き
春雨のサラダ
とろろ芋のふわふわ汁
大学芋
牛乳
オレンジ
牛乳
27日(火) サンドウィッチ
わかめサラダ
パンプキンポタージュ
豆腐のゼリー
牛乳
せんべい
牛乳
28日(水) ひじきと大豆の炊き込みご飯
きのこの蒸しもの
洋風白和え

アーモンドとっと
牛乳
フルーチェ
29日(木) 麦飯
すき焼き風煮
バナナ
アスパラと干しエビのかき揚げ
コーンフレイク
牛乳
キャンディチーズ
牛乳
30日(金) 野菜いっぱいうどん
キーウィ
豆腐のまさご揚げ
マヨネーズパン
牛乳
小魚
牛乳

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