2011.06.30 (木)

7月の給食

梅雨入りして蒸し暑くなり食欲が落ちて体調を崩しやすくなりがちです。しっかりと食事をとりましょう。

夏野菜には夏に必要な水分とビタミン類がたっぷり含まれていて、暑さで弱る胃を刺激し消化を助け、のぼせを冷ます働きがあります。
また夏のくだものは、利尿、整腸、発汗作用などを促します。毎日食べて、元気に夏を過ごせるようにしましょう。

保育園の畑で収穫した茄子や胡瓜も給食でおいしく食べています。

日付 献立名 おやつ
1日(金) 冷麺
パンプキンサラダ
グレープフルーツ
チーズラスク
牛乳
コーンフレイク
牛乳
4日(月) 麦飯
秋刀魚のごま揚げ
ひじきのサラタ
みそ汁
ピーチゼリー
するめ
牛乳
バナナ
牛乳
5日(火) 麦飯
麻婆茄子
糸寒天の和えもの
牛乳
すいか キャンディチーズ
牛乳
6日(水) 食パン
ビーフシチュー
和風サラダ
レアチーズ
牛乳
フルーチェ ビスケット
牛乳
7日(木) 親子丼
洋風白和え
オレンジ
星のクッキー
牛乳
小魚
牛乳
8日(金) 天ぷらうどん
胡瓜とトマトの和えもの
バナナ
お好み焼き
牛乳
コアヨーグルト
11日(月) 麦飯
白身魚のオランダ揚げ
磯煮
ブロッコリー
卵豆腐
とうもろこし
牛乳
コーンフレイク
牛乳
12日(火) チャーハン
揚げ茄子のトマト和え
五目スープ
オレンジ寒
牛乳
キャンディチーズ
牛乳
13日(水) ロールパン
ハンバーグ
大豆のサラダ
粉ふき芋
牛乳
すいか ヨーグルト
14日(木) ハヤシライス
豆腐のサラダ
牛乳
アイスクリーム バナナ
牛乳
15日(金) ラーメン
揚げ芋の甘酢和え
キーウィ
ヨーグルトケーキ
牛乳
小魚
牛乳
19日(火) サンドウィッチ
トマトと胡瓜のサラダ
キャロットスープ
バナナ
牛乳
キャンディチーズ
牛乳
20日(水) わかめご飯
鰆のさらさ蒸し
おひたし
揚げシューマイ
オレンジ
枝豆
牛乳
コアヨーグルト
21日(木) うな丼
茄子のみそマヨ和え
グレープフルーツ
牛乳
かき氷 せんべい
牛乳
22日(金) 焼きそば
ヨーグルトサラダ
牛乳
豆腐のドーナツ
牛乳
小魚
牛乳
25日(月) 納豆ご飯
茶碗蒸し
牛乳
豚肉と胡瓜の炒め物
すいか ビスケット
牛乳
26日(火) 麦飯
海苔佃煮
肉じゃが
牛乳
ごまネーズ和え
オレンジ
コアヨーグルト
おしゃぶり昆布
バナナ
牛乳
27日(水) 和風ロールサンド
ピーマンの肉詰め
フレンチサラダ
牛乳
フルーツポンチ 小魚
牛乳
28日(木) 麦飯
鮭フライタルタルソース添え
おかか和え
吉野汁
瀬戸風味ふりかけ
きな粉よせ
牛乳
ピーチゼリー
牛乳
29日(金) 冷やしうどん
豚肉のマヨネーズ和え
ぶどう
コーンフレイク
牛乳
キャンディチーズ
牛乳

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