2012.05.30 (水)

6月の給食

おかずはごはんといっしょに食べよう

ごはんとおかずをいっしょに入れて、口の中で混ぜ合わせながら食べることを”口中調味”と呼びます。これは、古くからの日本独特の食べ方です。最近では、欧米型の食文化の”ばっかり食べ”(おかずばかりを先に食べる食べ方)をする子どももいるようですが、口中調味には「ご飯の量で味を調整して、濃い味に慣れない」「脳を活性化させる」などの利点があるようです。

日付 献立名 おやつ
1日(金) 豆乳うどん
南瓜の変わりきんぴら
バナナ
水羊羹
牛乳
コーンフレーク
牛乳
4日(月) ごはん
酢豚
千切り大根のツナ和え
わらびもち
牛乳
オレンジ
牛乳
5日(火) ハヤシライス
長いもときゅうりの和え物
グレープフルーツ
ピーチゼリー
アーモンドトット
牛乳
キャンディチーズ
牛乳
6日(水) ロールサンド
魚のマリネ
五目スープ
レアチーズ
ミニピザ
牛乳
小魚
牛乳
7日(木) 中華丼
ひじきのトマト煮
バナナ
豆腐ドーナツ
牛乳
ビスケット
牛乳
8日(金) かき揚げうどん
おからグラタン
キーウィ
お好み焼き
牛乳
バナナ
牛乳
11日(月) ごはん
簡単ふりかけ
麻婆豆腐
拌三絲
ポップコーン
牛乳
せんべい
牛乳
12日(火) 五目炊き込みごはん
揚げ春巻き
和風ミルキーサラダ
味噌汁
フレンチトースト
牛乳
オレンジ
牛乳
13日(水) サンドイッチ
わかめサラダ
ミネストローネ
牛乳
フルーチェ キャンディチーズ
牛乳
14日(木) カレーうどん
千切り大根のスキムミルク和え
バナナ
ライスコロッケ
牛乳
アップルゼリー
15日(金) ごはん
煮魚
リヨネーズポテト
味噌汁
バナナ
牛乳
小魚
牛乳
18日(月) チキンカレー
ごまネーズ和え
福神漬け
フレンチポテト
牛乳
ビスケット
牛乳
19日(火) 食パン
ポトフ
五目ビーフン
牛乳
コアヨーグルト
豆によろこぶ
バナナ
牛乳
20日(水) じゃが芋とツナのピラフ
メンチカツ
五目スープ
オレンジ
チーズパン
牛乳
小魚
牛乳
21日(木) ごはん
海苔の佃煮
おでん
マカロニサラダ
肉まん
牛乳
フルーチェ
牛乳
22日(金) クリームパスタ
なます
キーウィ
蒸しパン
牛乳
キャンディチーズ
牛乳
25日(月) チャーハン
揚げ出し豆腐
スープ
コーンフレーク
牛乳
せんべい
牛乳
26日(火) ごはん
白身魚のフライ
ピーナッツ和え
田舎汁
人参マドレーヌ
牛乳
オレンジ
牛乳
27日(水) ホットドック
グリンピースのポタージュ
豆腐のサラダ
おにぎり
牛乳
キャンディチーズ
牛乳
28日(木) ごはん
納豆
肉じゃが
おひたし
プリン
牛乳
ビスケット
牛乳
29日(金) ラーメン
洋風白和え
キーウイ
水無月
牛乳
小魚
牛乳

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