2013.05.01 (水)

5月の給食

 体重は標準かそれ以上で、「あまり食べないのに、栄養は足りているみたい」と思われる場合は、カロリーが間食で賄われている
おそれがあります。スナック菓子などでカロリーは十分に賄われますが、必要な栄養素は不足していることがあります。また、濃い味に慣れてしまうのも問題です。

    

牛乳
日付 献立名 おやつ
1日(水) ロールパン
ヘルシーミートローフ
マカロニサラダ
中華スープ
ポップコーン
牛乳
ビスケット
牛乳
2日(木) いなり寿司
コーンコロッケ
おかか和え
吉野汁
苺ゼリー
ちまき
牛乳
チーズ
牛乳
7日(火) ひじきと大豆の炊き込みご飯
鰯のカレー揚げ
フレンチサラダ
味噌汁
ピーチゼリー
フィッシュビーンズ
牛乳
せんべい
牛乳
8日(水) 食パン
春ポトフ
ゴマ酢和え
オレンジ
じゃが餅
牛乳
ミニゼリー
牛乳
9日(木) 鮭の炊き込みご飯
卵の変わり焼き
五目豆
なます
さつま芋のドーナツ
牛乳
バナナ
牛乳
10日(金) 焼そば
千切り大根のツナ和え
ふわふわスープ
牛乳
フルーツポンチ 小魚
牛乳
13日(月) しらすごはん
八宝菜
豆腐のまさごあげ
きなこトースト
牛乳
ビスケット
牛乳
14日(火) ごはん
高野豆腐のヘルシーハンバーグ
和風サラダ
味噌汁
コーンフレーク
牛乳
バナナ
牛乳
15日(水) サンドイッチ
わかめサラダ
パンプキンスープ
牛乳
おやき 小魚
牛乳
16日(水) 豆乳うどん
千切り大根とひじきの煮物
りんご
お好み焼き
牛乳
せんべい
牛乳
17日(金) ハヤシライス
ソテー
グレープフルーツ
チーズ
牛乳
20日(月) ごはん
鶏のパン粉焼き
千切り大根のマヨカレー和え
味噌汁
蒸しパン
牛乳
ミニゼリー
牛乳
21日(火) ピラフ
フライドチキン
アスパラのサラダ
五目スープ
りんごケーキ
牛乳
バナナ
牛乳
22日(水) ロールパン
クリームシチュウ
キュウリと長芋の和え物
チーズ
おにぎり
牛乳
ビスケット
牛乳
23日(木) ツナチャーハン
ししゃもフライ
ワンタンスープ
牛乳
フルーチェ りんご
牛乳
24日(金) 親子うどん
米粉グラタン
キーウィ
肉まん
牛乳
せんべい
牛乳
27日(月) ごはん
おでん
海苔の佃煮
納豆オムレツ
グレープフルーツ
おからマドレーヌ
牛乳
ミニゼリー
牛乳
28日(火) ごはん
鮭のゴマネーズ焼き
丁字麩の三杯酢
田舎汁
スイートポテト
牛乳
オレンジ
牛乳
29日(水) ホットドッグ
豆腐サラダ
ミネストローネ
牛乳
簡単おはぎ 小魚
牛乳
30日(木) チキンカレー
きゅうりとりんごの和え物
福神漬け
プリン
牛乳
せんべい
牛乳
31日(金) 味噌かけ汁
洋風白和え
オレンジ
人参クッキー
牛乳
バナナ
牛乳

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