2015.01.30 (金)

2月の給食

豆まきをしましたか

 節分でまく豆は、おなかをかなり膨らませます。食べすぎには注意をしてください。
「豆にもいろいろあります」
・ダイズ/色別に黄ダイズ、黒ダイズ、青ダイズがあります。
「黄ダイズ」=主にみそ、納豆、豆腐などの加工品にもなります。
「黒ダイズ」=黒豆です。おせち料理に使われます。
「青ダイズ」=きな粉や煮豆にされます。
※ほかにも豆には、アズキ、ソラマメ、インゲン、キントキマメなど、いろいろあります。「豆は畑のお肉」と言われるくらい、たくさんの栄養が詰まっています。

        

        

            

        

        

        

        

日付 献立名 おやつ
2日(月) わかめごはん
豚肉の生姜焼き
和風サラダ
味噌汁
コーンフレーク
牛乳
ミニゼリー
牛乳
3日(火) ひじきと豆の炊き込みごはん
鰯のカレー揚げ
フレンチサラダ
豚汁
鬼まんじゅう
牛乳
せんべい
牛乳
4日(水) ロールパン
ポトフ
かぼちゃコロッケ
オレンジ
ほうれん草団子
牛乳
チーズ
牛乳
5日(木) カレーライス
牛蒡サラダ
福神漬け
牛乳
フルーツポンチ ビスケット
牛乳
6日(金) クリームパスタ
すごもり卵
オレンジ
お好み焼き
牛乳
小魚
牛乳
9日(月) ご飯
八宝菜
豆腐のまさご揚げ
牛乳
フルーツヨーグルト ビスケット
牛乳
10日(火) ごはん
鮭のゴマネーズ焼き
丁字麩の三杯酢
味噌汁
小松菜じゃが餅
牛乳
せんべい
牛乳
12日(木) ごはん゙
蓮根ハンバ0グ
ゴマ酢和え
味噌汁
ブラウニー
牛乳
バナナ
牛乳
13日(金) カレーピラフ
ハートのコロッケ
ゴマネーズ和え
すまし汁
ポップコーン
牛乳
小魚

オレンジ牛乳

16日(月) 親子丼
沢庵
和風サラダ
レアチーズ
あんまん
牛乳
ビスケット
牛乳
17日(火) ごはん
から揚げ
千切り大根の春雨サラダ
味噌汁
いちじくのタルト
牛乳
チーズ
牛乳
18日(水) ロールパン
豚肉のインド風煮
ひじきのサラダ
オレンジ
牛乳
コアヨーグルト せんべい
牛乳
19日(木) ごはん
ポトフ
インディアンサラダ
レアチーズ
プリン
牛乳
バナナ
牛乳
20日(金) ラーメン
洋風白和え
キーウィ
ゴマ団子
牛乳
小魚
牛乳
23日(月) ごはん
煮魚
リヨネーズポテト
味噌汁
みかんゼリー
牛乳
バナナ
牛乳
24日(火) ごはん
高野豆腐のハンバーグ
マカロニサラダ
味噌汁
苺マドレーヌ
牛乳
ビスケット
牛乳
25日(水) サンドイッチ
コーンポタージュ
フレンチサラダ
牛乳
おにぎり
牛乳
チーズ
牛乳
26日(木) ごはん
茶碗蒸し
コーンコロッケ
ピーナッツ和え
ラスク
牛乳
小魚
牛乳
27日(金) 野菜いっぱいうどん
米粉グラタン
バナナ
豆腐ドーナツ
牛乳
せんべい
牛乳

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