2012.03.10 (土)

2月の給食

[ジャックと豆の木]

●マメの仲間の「ダイズ」は「畑のお肉」と呼ばれています。肉や魚と同じくらいタンパク室が含まれていて、また必須アミノ酸「リジン」「アルギニン」も豊富なのです。

●マメの種類はたくさんあります。よく知られた「アズキ」「ダイズ」など。

●マメのタンパク質は、血や肉になります。

2月3日は節分です。豆をぶつけて、鬼を退散させましょう。

        

        

        

        

日付 献立名 おやつ
1日(水) ロールパン
ビーフストロガノフ
わかめサラダ
牛乳
ぜんざい 小魚
牛乳
2日(木) 豆乳うどん
南瓜の変わりきんぴら
バナナ
ラスク
牛乳
キャンディチーズ
牛乳
3日(金) ひじきと大豆の炊き込みご飯
豚汁
鰯のカレー揚げ
フレンチサラダ
鬼まんじゅう
牛乳
オレンジ
牛乳
6日(月) ごはん
納豆
酢豚
味噌汁
みかん
ポップコーン
牛乳
バナナ
牛乳
7日(火) ごはん
鰤の照り焼き
ひじきのサラダ
田舎汁
グレープフルーツ
おからマドレーヌ
牛乳
ビスケット
牛乳
8日(水) 食パン
豆腐ハンバーグ
千切り大根のツナ和え
春雨スープ
五平餅
牛乳
キャンディチーズ
牛乳
9日(木) ごはん
ささみのチーズピカタ
ブロッコリー
五目スープ
海苔の佃煮
おしゃぶり昆布
肉まん
牛乳
小魚
牛乳
10日(金) ラーメン
洋風白和え
キーウィ
アップルケーキ
牛乳
せんべい
牛乳
13日(月) ごはん
揚げ出し豆腐
酢の物
とろろ昆布味噌汁
おから団子
牛乳
バナナ
牛乳
14日(火) カレーピラフ
ハートのコロッケ
ゴマネーズ和え
すまし汁
ブラウニー
牛乳
コーンフレーク
牛乳
15日(水) ホットドック
ポトフ
納豆オムレツ
牛乳
コアヨーグルト
小魚
ビスケット
牛乳
16日(木) クリームパスタ
なます
キーウィ
フレンチトースト
牛乳
キャンディチーズ
牛乳
17日(金) 中華丼
拌三糸
オレンジ
バナナ
牛乳
小魚
牛乳
20日(月) ごはん
白身魚のオランダ揚げ
具沢山きんぴら
かきたま汁
もちもちチーズパン
牛乳
ピーチゼリー
牛乳
21日(火) ごはん
揚げ春巻き
ピーナッツ和え
味噌汁(かぶ)
カレーパン
牛乳
りんご
牛乳
22日(水) サンドイッチ
フレンチサラダ
パンプキンポタージュ
ヨーグルトワッフル
牛乳
せんべい
牛乳
23日(木) ごはん
すき焼き風煮
和風サラダ
レアチーズ
プリン
牛乳
バナナ
牛乳
24日(金) 野菜いっぱいうどん
おからグラタン
キーウィ
クッキー
牛乳
キャンディチーズ
牛乳
27日(月) チキンカレー
きゅうりとりんごの和え物
福神漬け
牛乳
フルーツヨーグルト ビスケット
牛乳
28日(火) チャーハン
揚げシュウマイ
ワンタンスープ
お好み焼き
牛乳
コアヨーグルト
29日(水) ロールパン
魚のケチャプ煮
白菜と大根のサラダ
グレープフルーツ
カスタード蒸しパン
牛乳
オレンジ
牛乳

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