2011.02.01 (火)

2月の給食

風邪とともにインフルエンザが流行る時期です。
外出から帰ったら、うがい手洗いを忘れずにしましょう。
体が弱っていると目・鼻・口から風邪のウィルスや細菌が入ってくるので体力をおとさないようにしっかりと食事をとり、運動をして、十分に睡眠をとりましょう。
冬野菜の大根やかぶらや白菜には食物繊維やビタミンCが豊富に含まれていて、胃の消化吸収を助けたり、整腸作用があるので汁もの、煮もの、炒め物などにして使いましょう。

2月3日は節分です。豆をまいて邪気を払い福を呼び込むといわれています。
保育園でもみんなで鬼を退治します。

日付 献立名 おやつ
su1日(火) 麦飯
肉じゃが
海苔佃煮
白菜と大根のサラダ
キャロットケーキ
牛乳
小魚
牛乳
2日(水) ホットドッグ
千切大根のサラダ
パンプキンポタージュ
りんご
おにぎり
牛乳
せんべい
牛乳
3日(木) ひじきと大豆の炊き込みご飯
五目和え
鯖のフライタルタルソース添え
かきたま汁
鬼まんじゅう
牛乳
オレンジ
牛乳
4日(金) ラーメン
洋風白和え
バナナ
カレーパン
牛乳
キャンディチーズ
牛乳
7日(月) 麦飯
煮魚
ブロッコリー
リヨネーズポテト
吉野汁
フレンチポテト
牛乳
コアヨーグルト
8日(火) 食パン
肉団子のトマトソース煮
牛蒡のサラダ
レアチーズ
バナナ
牛乳
コーンフレイク
牛乳
9日(水) 納豆ご飯
酢豚
みそ汁
茹卵
牛乳
りんご
牛乳
10日(木) あんかけうどん
馬鈴薯のナムル
キーウィ
おから団子
牛乳
小魚
牛乳
14日(月) エビのカレーピラフ
ハートのコロッケ
胡瓜とりんごの和えもの
スープ
クッキー
牛乳
バナナ
牛乳
15日(火) 麦飯
すき焼き風煮
瀬戸風味ふりかけ
魚のさつま揚げ
牛乳
ぜんざい キャンディチーズ
牛乳
16日(水) サンドウィッチ
ポトフ
牛乳
フルーツヨーグルト せんべい
牛乳
17日(木) わかめご飯
高野豆腐のハンバーグ
大豆のサラダ
オレンジ
みそ汁
さつま芋のドーナツ
牛乳
小魚
牛乳
18日(金) クリームパスタ
すごもり卵
グレープフルーツ
豆乳のケーキ
牛乳
アップルゼリー
牛乳
21日(月) しらすご飯
焼き肉
おかか和え
みそ汁
ミニピザ
牛乳
ヨーグルト
22日(火) ロールパン
豚肉のインド風煮
牛乳
千切大根のツナ和え
コアヨーグルト
おしゃぶり昆布
バナナ
牛乳
23日(水) 鮭の炊き込みご飯
茶碗蒸し
なます
里芋の天ぷら
肉まん
牛乳
小魚
牛乳
24日(木) 豆乳うどん
パンプキンサラダ
バナナ
ごま団子
牛乳
ビスケット
牛乳
25日(金) 麦飯
おでん
マカロニサラダ
コーンフレイク
牛乳
キャンディチーズ
牛乳
28日(月) 中華丼
拌三絲
オレンジ
ピーチゼリー
するめ
牛乳
せんべい
牛乳

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