2014.10.31 (金)

11月の給食

冬場に野菜をたっぷり食べたい

「煮物」「いため物」「スープ」など、火を通し“温野菜”にして食べてください。火を通すことで野菜の“かさ”が減り、たくさんの量を食べられます。また、食物繊維も豊富に摂ることができます。

        

            

        

        

        

日付 献立名 おやつ
4日(火) ロールパン
ポトフ
かぼちゃコロッケ
オレンジ
プリン
牛乳
チーズ
牛乳
5日(水) ごはん
煮魚
リヨネーズポテト
味噌汁
ヨーグルトワッフル
牛乳
ビスケット
牛乳
6日(木) チキンカレー
きゅうりとりんごの和え物
福神漬け
スイートポテト
牛乳
せんべい
牛乳
7日(金) 焼きそば
千切り大根のツナ和え
ふわふわスープ
バナナ
牛乳
小魚
牛乳
10日(月) ごはん
麻婆豆腐
拌三絲
ラスク
牛乳
バナナ
牛乳
11日(火) ひじきと大豆の炊込ご飯
鰯のカレー揚
フレンチサラダ
味噌汁
肉まん
牛乳
ビスケット
牛乳
12日(水) サンドイッチ
豆腐サラダ
パンプキンポタージュ
牛乳
フルーチェ 小魚
牛乳
13日(木) エビピラフ
ポークビーンズ
白菜と大根のサラダ
カップケーキ
牛乳
チーズ
牛乳
14日(金) 中華丼
丁字麩の三杯酢
レアチーズ
バナナ
牛乳
せんべい
牛乳
17日(月) ごはん
海苔の佃煮
おでん
インディアンサラダ
南瓜ドーナツ
牛乳
ビスケット
牛乳
18日(火) ハヤシライス
和風サラダ
りんご
さつま芋のケーキ
牛乳
チーズ
牛乳
19日(水) 食パン
肉団子のトマトソース煮
牛蒡サラダ
牛乳
フルーツヨーグルト 小魚
牛乳
20日(木) ごはん
鶏のパン粉焼き
千切り大根のマヨカレー和え
味噌汁
簡単おはぎ
牛乳
りんご
牛乳
21日(金) あんかけうどん
キノコの和風グラタン
オレンジ
きなこパン
牛乳
せんべい
牛乳
25日(火) ごはん
八宝菜
ししゃもフライ
りんご
焼き芋
牛乳
ミニゼリー
牛乳
26日(水) ホットドック
クリームシチュー
ごま酢和え
ミニピザ
牛乳
小魚
牛乳
27日(木) ごはん
すき焼き風煮
マカロニサラダ
オレンジ
牛乳
フルーツポンチ ビスケット
牛乳
28日(金) 親子うどん
かぼちゃのサラダ
キーウィ
焼き栗コロッケ
牛乳
せんべい
牛乳

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