2011.07.29 (金)

8月の給食

毎日プール遊びを楽しんで、日焼けしてたくましくなった子供たちが、畑で収穫した大きな茄子や胡瓜をとってもうれしそうに給食室にもってきてくれます。
いつも給食で使いおいしく食べています。

連日の猛暑で熱中症や食中毒注意報が毎日発令されています。暑さで体力がおちて夏バテしないようにしましょう。

部屋の温度を下げすぎたり、口あたりのよい冷たいものばかりとると体を冷やしすぎて体が胃腸の働きが弱って新陳代謝が低下している陰性に
傾いてしまいます。体を冷やさない工夫をして汗をかいて体温調節をしましょう。そして、疲れた体を回復させ、夏バテに効果のあるたんぱく質や汗で不足しがちなビタミンやミネラルを食事でとるようにしましょう。

            

 
        

        

        

        

日付 献立名 おやつ
1日(月) 中華丼
トマトと胡瓜の和えもの
オレンジ
牛乳
アイスクリーム 小魚
牛乳
2日(火) 麦飯
鯵の南蛮漬け
卵豆腐
マカロニサラダ
とうもろこし
牛乳
コアヨーグルト
3日(水) ホットドッグ
フレンチサラダ
南瓜と人参のスキムスープ
豆腐のいが蒸し
牛乳
コーンフレイク
牛乳
4日(木) わかめご飯
海老と夏野菜の天ぷら
拌三絲
田舎汁
アップルゼリー
するめ
牛乳
キャンディチーズ
牛乳
5日(金) 野菜いっぱいうどん
ひじきの変わり煮
グレープフルーツ
カレーパン
牛乳
バナナ
牛乳
8日(月) 豆乳カレー
千切り大根のツナ和え
福神漬け
牛乳
フルーツヨーグルト 小魚
牛乳
9日(火) チャーハン
秋刀魚の竜田揚げ
茹キャベツ
五目スープ
枝豆
牛乳
オレンジ
牛乳
10日(水) ロールパン
ビーフストロガノフ
わかめサラダ
レアチーズ
おから団子
牛乳
ピーチゼリー
牛乳
11日(木) 冷麺
茄子のはさみ揚げ
バナナ
カリカリトースト
牛乳
ビスケット
牛乳
12日(金) 麦飯
おでん
ソテー
瀬戸風味ふりかけ
コーンフレイク
牛乳
バナナ
牛乳
17日(水) 食パン
ポトフ
五目ビーフン
牛乳
フルーチェ コーンフレイク
牛乳
18日(木) 鮭の炊き込みご飯
肉じゃが
オレンジ
揚げ茄子のトマト和え
おからマドレーヌ
牛乳
キャンディチーズ
牛乳
19日(金) ラーメン
夏野菜のグラタン
キーウィ
ライスコロッケ
牛乳
ヨーグルト
22日(月) 麦飯
煮魚
リヨネーズポテト
おひたし
牛乳
かき氷 せんべい
牛乳
23日(火) 麦飯
酢豚
みそ汁
海苔佃煮
バナナ
わらびもち
牛乳
小魚
牛乳
24日(水) サンドウィッチ
アスパラのサラダ
ミネストローネスープ
オレンジ寒
牛乳
フルーチェ
25日(木) 納豆ご飯
麻婆茄子
糸寒天の和えもの
牛乳
フルーチポンチ キャンディチーズ
牛乳
26日(金) 冷やしうどん
洋風白和え
グレープフルーツ
チーズサモサ
牛乳
バナナ
牛乳
29日(月) ピラフ
揚げだし豆腐
スープ
バナナ
ヨーグルトワッフル
牛乳
小魚
牛乳
30日(火) ロールパン
魚のラビコットソース添え
和風パスタ
納豆オムレツ
おにぎり
牛乳
コーンフレイク
牛乳
31日(水) 麦飯
茶碗蒸し
南瓜の変わりきんぴら
おかか和え
オレンジ
牛乳
コアヨーグルト
おしゃぶり昆布
バナナ
牛乳

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