2015.05.29 (金)

6月の給食

身体に大切なカルシウム

骨や歯の成分であるカルシウムは、99%が骨や歯を作っています。残りの1%は、健康を保つ成分として身体のいたるところに分布しています。血中のカルシウムが不足すると骨から補われ、高齢になると骨粗しょう症になる恐れも…。子どものときから積極的にとりましょう。

        

        

        

        

        

        

日付 献立名 おやつ
1日(月) ごはん
鰯のカレー揚げ
長芋ときゅうりの和え物
味噌汁
肉まん
牛乳
ビスケット 牛乳
2日(火) ごはん
鶏の味噌マヨ焼き
千切り大根の春雨サラダ
味噌汁
水羊羹
牛乳
チーズ 牛乳
3日(水) ロールパン
豚肉のインド風煮
ひじきのサラダ
牛乳
フルーチェ せんべい
牛乳
4日(木) クリームパスタ
すごもり卵
オレンジ
南瓜ドーナツ
牛乳
小魚
牛乳
5日(金) ごはん
揚げ春巻き
和風サラダ
味噌汁
アセロラゼリー
牛乳
ビスケット
牛乳
8日(月) ごはん
野菜ハンバーグ
マカロニサラダ
味噌汁
蒸しパン
牛乳
ミニゼリー
牛乳
ごはん
麻婆豆腐
拌三絲
お好み焼き
牛乳
バナナ
牛乳
10日(水) 食パン
ポトフ
かぼちゃコロッケ
オレンジ
わらびもち
牛乳
ビスケット
牛乳
11日(木) ごはん
鰆のさらさ蒸し
おひたし
けんちん汁
プリン
牛乳
せんべい
牛乳
12日(金) ラーメン
揚げ芋の甘酢和え
キーウィ
フレンチトースト
牛乳
せんべい
牛乳
15日(月) 豆乳カレー
福神漬け
ゴマ酢和え
牛乳
フルールポンチ 小魚
牛乳
16日(火) わかめごはん
鰯の梅煮
インディアンサラダ
味噌汁
チーズラスク
牛乳
りんご
牛乳
17日(水) 和風ロールサンド
ピーマンの肉詰め
フレンチサラダ
牛乳
コアヨーグルト
するめ
ビスケット
牛乳
18日(木) 冷やしうどん
豚肉のゴマネーズ和え
オレンジ
おにぎり
牛乳
チーズ
牛乳
19日(金) ごはん
酢豚
千切り大根のツナ和え
バナナ
牛乳
せんべい
牛乳
22日(月) ごはん
納豆
肉じゃが
おひたし
おからマドレーヌ
牛乳
バナナ
牛乳
23日(火) チャーハン
ししゃもフライ
ワンタンスープ
きゅうりとトマトの和え物
ピーチケーキ
牛乳
ミニゼリー
牛乳
24日(水) ロールパン
豆乳シチュー
おかか和え
レアチーズ
みかんゼリー
牛乳
ビスケット
牛乳
25日(木) ごはん
焼肉
リヨネーズポテト
味噌汁
とうもろこし
牛乳
チーズ
牛乳
26日(金) カレーうどん
千切り大根のスキム和え
バナナ
フレンチポテト
牛乳
せんべい
牛乳
29日(月) ごはん
鮭フライ
おかか和え
味噌汁
オレンジ
コーンフレーク
牛乳
ビスケット
牛乳
30日(火) ごはん
おでん
マカロニサラダ
水無月
牛乳
せんべい
牛乳

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